L'argile

L’argile est un trésor ancestral de la nature.

Roche à l'origine des premiers stades de vie sur Terre, l’argile est arrivée bien avant l’homme et l’accompagne depuis toujours. Utilisée de tout temps, en interne comme en externe, elle reste aujourd’hui un remède naturel incontournable.

L’argile est absorbante : elle se gorge de liquides ou de gaz de façon passive. Elle est aussi adsorbante : elle attire à elle, de manière active, les substances pathogènes liquides ou gazeuses.

Les différentes sortes d'argile

Il existe de nombreuses argiles : kaolinite, montmorillonite, illite, bentonite, attapulgite… Elles se déclinent en plusieurs couleurs, chacune ayant ses vertus spécifiques :

• Argile verte (montmorillonite, illite) : la plus connue et la plus polyvalente. Purifiante, détoxifiante et régénérante, elle agit aussi bien en interne qu’en externe (digestion, articulations, peau, voies respiratoires).

• Argile blanche (kaolinite) : très douce et cicatrisante, elle apaise et reminéralise. Idéale pour les peaux sensibles, sèches ou irritées, ainsi que pour un usage interne plus léger.

• Argile rouge : riche en oxyde de fer, elle stimule la circulation et redonne éclat et vitalité. Parfaite pour les peaux ternes, couperosées, fatiguées et les cheveux en manque d’énergie.

• Argile jaune : revitalisante et légèrement exfoliante, elle oxygène la peau et apporte un coup de boost. Elle convient bien aux peaux mixtes et sensibles.

• Argile rose (mélange de rouge et de blanche) : douce, apaisante et adoucissante, elle est recommandée pour les peaux réactives, fragiles ou sujettes aux rougeurs.

• Argile bleue : réputée pour purifier en profondeur et redonner de l’éclat. Elle est souvent utilisée pour illuminer le teint et revitaliser les cheveux.

• Argile noire (bentonite) : très riche et puissante, elle est fortement détoxifiante et drainante. Idéale pour les douleurs musculaires et articulaires, ainsi que pour les peaux grasses ou acnéiques.

Les vertus globales de l’argile

Toutes les argiles sont reconnues pour leurs actions antiseptiques, anti-inflammatoires, antipoisons, dépolluantes et détoxifiantes. Elles aident à l’équilibre gastro-intestinal, soutiennent la dépuration, neutralisent certaines pollutions et participent même à la régénération sanguine. Véritable condensateur énergétique, l’argile reminéralise et réénergise l’organisme grâce à sa richesse en minéraux.

Comment l’utiliser ?

• En externe : cataplasmes, compresses, masques visage, bains de boue… pour agir de manière ciblée.

• En interne : en solution buvable, pour une action globale sur l’organisme (avec prudence et sous conseils adaptés).

En France, les plus faciles à trouver restent la verte et la blanche, disponibles en poudre, économiques et polyvalentes.

Quelques exemples pratiques

• Troubles digestifs : colites, diarrhées, gastrites, ballonnements.

• Douleurs articulaires et musculaires : lumbagos, tendinites, entorses, arthrose.

• Infections respiratoires : maux de gorge, angines, pharyngites.

• Soins beauté : purification de la peau, régulation du cuir chevelu, éclat des cheveux.

Quelques remèdes "maison", simples, rapides, abordables et naturels pour soutenir maux et déséquilibres:

• Cuir chevelu gras ou irrité, mélanger le même volume de poudre d'argile verte et d'eau. Appliquer 10 minutes sur les cheveux et racines. Adoucissant et régénérant, ce masque calme les sensations d'irritations et apaise le cuir chevelu. En ajoutant du vinaigre au mélange, vous obtiendrez hydratation et brillance. Pas plus de deux fois par mois, pour ne pas assécher les longueurs.

• Cheveux gras avec pellicules, argile verte mélangée comme ci-dessus, avec ajout, d'huile essentielle de citron et d'arbre à thé. Laisser poser 15 minutes, bien rincer et faire un shampoing, les cheveux sont brillants et le cuir chevelu purifié.
  

• En cataplasme, mélanger le même volume d'eau (tiède) que d'argile verte, et laisser reposer 15 minutes. Puis déposer une bonne quantité de matière sur un linge pour appliquer directement sur la région du corps à soigner, la pose doit être d'au moins 30 minutes (ou +), et l'argile doit rester humide, bien rincer, et sécher. Pour faire dégonfler une entorse on privilégiera l'eau froide dans la préparation. Pour assurer une action en profondeur et maximiser l'effet analgésique et décontractant il pourra être ajouté à la préparation de l'huile essentielle de pin sylvestre, et de gaulthérie, avec de l'huile végétale d'arnica.
  

• Contre le mal de dents, en cataplasme sur la joue au moins une heure, avec de l'huile essentielle de clou de girofle, 3 fois par jour.
  

• Bronchite, gène respiratoire, cataplasme d'argile verte, de l'eau froide, du vinaigre de cidre sur une bande en coton à appliquer directement sur les bronches entre 30 minutes et 1h.
  

• Traitement d'une plaie, pour attirer et retenir les microbes et les toxines notamment en présence de pus.
  

• En masque, (argile blanche ou verte), nettoyante, décongestionnante, reminéralisante, purifiante, anti-inflammatoire, adoucissante, contre les irritations, à poser 10 minutes sur le visage pour resserrer les pores. Ajouter de l'huile essentielle de géranium à la préparation pour renforcer l'action.
  

• Combiné menthe poivrée, argile, contre migraines, nausées, le mal des transports et jambes lourdes, l'huile essentielle de menthe poivrée est un indispensable de votre trousse de secours. Ajoutée à l'argile verte, elle apportera un effet apaisant et rafraîchissant, en cataplasme frontal, mollets....etc. le mélange fera des miracles.
  

• En solution buvable, elle apaise les intestins, soulage les diarrhées, tapisse les muqueuses protégeant de l'acidité gastriques, mais elle est aussi intéressante en cas de dermatose (psoriasis, eczéma) furoncle, fatigue générale et pour la détoxification de l'organisme. Attention à bien la diluer et ne pas en abuser, à éviter en cas de constipation installée. 1 à 2 cuillères à café d'argile verte dans un verre d'eau à bien mélanger, réserver de 1h à une nuit de préférence au chaud, soleil, température ambiante.. Homogénéiser et boire immédiatement, mieux encore avant le petit déjeuner. Un accompagnement complet et des conseils supplémentaires et adaptés pourront vous être donnés lors d'une consultation chez votre naturopathe, avec un bilan vital.