Apithérapie

On pourrait bien l'intituler l'Happy thérapie, car oui, les produits de la ruche sont du bonheur…

Vous les aurez peut-être vu passer dans des posts précédents pour des préparations diverses, et pour cause, leur usage est multiple. Mais que sont ces produits de la ruche, que les abeilles nous proposent?

Je vous invite à les découvrir sur cette page.

Le miel

Il est bon, ce n'est plus à prouver, mais le miel présente aussi de nombreuses vertus pour notre santé. S'il est la source de glucide pour l'abeille, le miel riche en glucides simples, au PH acide, et contenant du peroxyde d'hydrogène, possède pour nous, des actions: cicatrisante, antioxydante, antibactérienne, antifongique, antivirale et stimulante pour l'immunité.

En prise orale, cutanée, intégré à des préparations, le miel sera en revanche à consommer avec modération pour les diabétiques et il est à éviter pour le bébé avant 1 an (risque de botulisme).

Le pollen

Cette source de protéine des abeilles, est riche en macro et micronutriments de par sa richesse en acides aminés dont les huit essentiels, et enrichi en ferments lactiques (probiotiques).

Ses actions pour nous: antibactérien, antifongique, et stimulant immunitaire.

On en prendra une grosse cuillère le matin à laisser fondre dans la bouche, ou intégré à un yaourt…

La propolis

Produit de la ruche le plus étudié pour ses nombreuses propriétés pharmaco biologiques. La propolis ne se consomme pas brute, mais transformée, et contient très peu de protéines, de lipides et de glucides. Riche en flavonoïdes, en fer cuivre et manganèse. Elles présente des actions antioxydantes, antibactérienne, antivirale, antifongique et stimulante pour l'immunité.

Il existe la propolis verte, rouge et brune. 2 gouttes à associer avec une cuillère de miel au petit déjeuner. Attention, forte car souvent mélangée à un alcool fort type cognac.

La cire

Déjà utilisée depuis longtemps par l'homme pour s'éclairer, vernir, écrire, elle est maintenant à usage essentiellement cosmétique et pharmaceutique, mais elle présente de nombreux bienfaits. Contenant plus de 300 éléments très lipophiles, la cire a une action antioxydante, antibactérienne, antifongique, anti-inflammatoire, hydratante et tonifiante.

On s'assurera d'utiliser une bonne cire d'abeille ne présentant aucun ajout!

Attention, c'est LE produit de la ruche qui présente le plus grand risque de contaminations.

La gelée royale

Nourriture de l'ensembles des larves de la ruche les premiers jours et des reines toute leur vie. Sachant qu'une reine vit 5 ans contre 45 jours pour une ouvrière (bien plus petite), est-ce que la gelée royale ferait la différence?

La gelée royale contient TOUS les acides aminés essentiels , elle est aussi riche en vitamine B5, vitamines liposolubles et en minéraux. Elle a une action antioxydante, antibactérienne, antifongique, antivirale, et stimulante de l'immunité.

Contre indiquée au personnes ayant eu ou souffrant d'un cancer hormonodépendant.

Le venin d'abeille

Contenant de nombreuses vertus comme les autres produits de la ruche, mais aussi quelques contre-indications, et n'étant pas courant, je ne développerais pas ce produit ici.

Les quelques utilisations proposées pour ces différents produits:

• Contre la toux, le miel peut aider au bien-être, antitussif, adoucissant, expectorant. En inhalation, la propolis verte, comme anti-inflammatoire, si la toux est persistante et épuisante.

• En cas de bronchite ou asthme, la propolis brune en inhalation, le miel comme support à la prise de certaines huiles essentielles, le pollen pour solliciter les capacités immunostimulantes. La gelée royale, soutien des défenses immunitaires.

• Pharyngite, et laryngite, la propolis brune à macher, ou en sprays.

• Déminéralisation et douleurs des articulations, venin, cire, propolis, gelée royale et pollen, par voix orale ou sous forme de crème.

• Problématique de peau, miel associé potentiellement à la propolis, la cire ou des huiles essentielles en synergie pour décupler les effets en application locale. Ou le pollen et la gelée royale qui permettent de stimuler l'organisme de manière générale.
  

Quelques préparations efficaces sur les pathologies respiratoires et état grippal:

Mélange de propolis et miel, pour un propomiel.

Eau sucre miel fleur d'oranger, pour un sirop de miel.

De l'huile essentielle d'eucalyptus citronnée ou de ravintsara dans une cuillère de miel, pour l'aromiel.

Préparations pour la peau:

Voir mes articles crème de jour, baume à lèvres, savon de massage… etc (post "produit maison partie 2")

Quelque soit le produit et son utilisation il s'agira de vérifier la qualité et la provenance. Le mieux est de se rapprocher d'un producteur local.

Sur Brive la gaillarde:

L'abeille Gaillarde 06.98.51.54.91, 27 rue Léonce Bourliaguet pourra vous proposer des produits sûrs.

Un accompagnement complet et des conseils supplémentaires et adaptés pourront vous être donnés lors d'une consultation chez votre naturopathe, avec un bilan vital.